Si de verdad cuentas con dejarlo,
Cuenta con tu médico.

Ahora cuentas con nuevos tratamientos que pueden ayudarte a dejar de fumar, así que para romper con el tabaco lo más importante es hablar con tu médico.

3a. Porque es importante contar con tu médico

• Tu médico te ayudará a asimilar que fumar no es un estilo de vida o un simple hábito sino una adicción.

• El diálogo con tu médico es clave porque él tiene la capacidad y los conocimientos para motivarte y mostrarte su apoyo, facilitándote técnicas y medicamentos que te ayuden a dejar de fumar.

• El médico es tu aliado, y como tal puede realizar un seguimiento de tus progresos para animarte a mantenerte sin fumar, proporcionándote consejos y ayuda para superar tu adicción.

• Además te proporcionará información veraz sobre los nuevos tratamientos para dejar de fumar. ¡Consúltale!

• Su apoyo y seguimiento aumentan tu fuerza de voluntad, ya que el simple hecho de sentir que se preocupa por tus progresos refuerza tu conducta y te ayuda a mantenerte sin fumar como medida de apoyo para complementar el tratamiento farmacológico para dejar de fumar. Estos tratamientos pueden implicar la utilización de técnicas de modificación de la conducta, técnicas de autocontrol y técnicas de afrontamiento de situaciones de riesgo de recaída para el fumador. Tu médico puede ayudarte a decidir cuál es la forma más adecuada de recibirlo, individual o en grupo, para obtener el mejor resultado posible.

3b. La opinión de tu médico es lo que cuenta

• El 97% de los médicos considera que fumar es una verdadera adicción, y el 81% que es una enfermedad crónica que presenta recaídas. Es decir, fumar no es un estilo de vida, es una verdadera enfermedad y por tanto hay que tratarla como tal.

• Una mayoría de médicos cree que si se hablase siempre de fumar como una enfermedad, más pacientes tendrían interés en dejarlo.

• El 69% de los médicos afirman que fumar es la actividad más dañina para la salud de sus pacientes, superando a la falta de ejercicio (42%), consumo de alcohol (30%) e incluso llevar una dieta desequilibrada que conduzca a la obesidad (23%).

• Más de la mitad de los médicos considera que necesitan más tiempo para poder ayudar a sus pacientes a dejar de fumar

• El 81% de los médicos creen necesarios medicamentos más eficaces para ayudar a sus pacientes a dejar de fumar.

• El 78% de los médicos quiere formarse en cómo apoyar mejor a sus pacientes, mejorando la comunicación y la motivación.